Geng Pengacara... Perkenalan !!!

Kau tak sepenuhnya sendiri.

Aku kan slalu ada di sini.

Mengapa oh mengapa dirimu.

Penuh dengan rasa bimbang.

Tak perlu kau pergi tuk mencari.

Mencari arti cinta.

Aku sendiri di sini menunggu.

Aku sendiri di sini menanti.

Aku tak terbiasa untuk berharap.

Berlari untuk mengejar dirimu.

Dalam menggapai semua impiku.

Semoga, kau kan tetap.

Jadi apa yang kuinginkan.

(Jadi yang kuingin by Vierra)

Wah,, postingan apaan sih nihh ? Koo pake lagu segala ?

Ini tuh entri terbaru dengan cerita indah sebuah persahabatan Yaya (Dewi Murtiyani) dengan dua temennya selama menjalani masa-masa jenuh menunggu panggilan-panggilan kerja yang takk kunjung dateng!

Mereka membentuk ‘geng’ yang dikasih nama “Pengacara”, hmmm, bisa juga disebut dengan “Geng Jobless” atau “Orang-orang pengangguran yang banyak acara”. Biasa lah, beberapa orang bisa menjadi akrab karena berbagai alasan, nah salah satunya karena kita punya kesamaan. Sama-sama baru lulus kuliah DIII dii bidang kesehatan dan sama-sama pengangguran. Heuu...

Nah, dari sinilah peristiwa-peritiwa aneh, mistik dan horror sering terjadi. (Bo’ong ding, ini bukan cerita soal ‘hantu goyang dombret’ atau ‘pocong vs monyet’).

Banyak kejadian lucu, gokil, goblok dan pinter yang sering terjadi. Mulai dari sok-sokan mau jadi PN* dengan cara termurni yang pernah ada (ikut tes CPN*), bikin planning ke Dufan dan dengan sukses membatalkannya tepat sebelum hari H, dan yang paling dudulz adalah waktu pengeriting rambut yang berhasil mengeriting pipi mulus.

Semua cerita yang ada di postingan ini nyata dan dijamin 100% halal tanpa bahan pengawet.

“Jobless itu siapa aja?”

Geng Pengacara ada 3 orang, termasuk Yaya.

And this is it,, 2 orang lainnya yang membuat Geng Pengacara berasa hidup walau pas-pasan nggak punya uang untuk membeli segenggam emas dan segelas berlian..

Ada teteh cantik namanya Agustini Rahayu, panggil ajah dia Ayu. Dia cantik asli tanpa operasi plastik ataupun penggunaan botox. Ayu punya hobi numpang tidur siang di rumah orang, jalan-jalan di ‘dunia’ pacarnya dengan ngumpet-ngumpet sambil bawa sarung and cupluk item. Selain disinyalir sebagai penyebar virus centil dan make up holic, Ayu didaulat paling cempreng di antara Geng Pengacara. Ini terlihat dari cara ngomongnya yang imutt abizzz, mirip anak beybih gituh. Suaranya juga bisa kenceng banget kayak petasan banting.

Yang terakhir adalah mas-mas sales pedagang susu, namanya Opay. Orangnya cungkring nd tinggi. Saking cungkringnya, ade gw suka manggil dia tengkorak idup (Heee,, piss Opay!). Pemilik nama lengkap Naufal Afdhalul Ihsan ini termasuk orang yang salah jurusan. Kuliah di bidang kesehatan, tapi kerja di marketing sebuah perusahaan swasta. Meskipun kedengerannya plin-plan, tapi dia orangnya baik dan memiliki kepekaan yang amat sangat tinggi terhadap hal-hal yang berbau gratis dan traktiran. Kata dia sih itu manusiawi, yahh,, mungkin emang bener. Opay lumayan perhatian, sampe-sampe menebar benih-benih ‘cinta’ di banyak tempat dengan cewe yang berbeda-beda. Sssttt,, efek patah hati. Hahaaayy...

Yahh,, jadi itulah,, penghuni Geng Pengacara... Walau udah bukan ‘pengacara’ lagii,, vii gw harap,, semua inii,, gakk akan pernah berubah.. Tetep jadi sahabat bae ampe jaman aki-aki nini-nini ngendarain pesawat mabur. Semoga persahabatan ini buat selamanya. Happy ever after.

Hmmm,, cukup sekian dan terima kasih untuk perkenalannya... Nantikan kisah ajaib dari Geng Pengacara. See ya... :D

Love Life and Laugh: Cinta inii. . . (Part 1)

Love Life and Laugh: Cinta inii. . . (Part 1): "..."

Cinta inii. . . (Part 1)

...

Ku coba tersenyum saat kau pergi.

Meski lara hati menangis melepasmu.

Andaikan kau tahu, betapa aku masih mencintamu.

Ingin rasanya aku memelukmu.

Untuk yang terakhir, sebelum engkau pergi.

Namun ku  takut ku tak mampu, menahan air mataku.

... (Lara Hati by La Luna)

Hmmm,, can you tell me how to make it changes ? To make my heart beatin’ without a pain ?

Cinta itu sungguh buta dan membutakan. Membuat orang yang memilikinya tak lagi bisa membedakan kebohongan di balik suatu kebenaran, kepedihan di balik senyuman, hingga akhirnya terjatuh di dalam jurang yang menganga besar.

Semuanya terasa menyakitkan ketika cinta tak seindah awalnya. Ketika perubahan membawa luka yang tak diharapkan dan semuanya berakhir dalam diam.

Cinta,. Kebutuhan hidup yang tak dapat terelakkan. Dinanti hingga dicari. Datang dan kembali dalam bentuk yang berbeda, membawa setiap asa terbang menujuu batas tertinggi. Tanpa ragu, membentur dinding dan hancur berkeping-keping.

Sungguh.. sungguh sangat menyakitkan,. Ketika cinta yang tumbuh sekian lama semakin membesar namun harus gugur dan pupus karena beragam alasan.

Sangat menyakitkan hingga hilang semua rasa. Hingga menghabiskan air mata dan tak dapat lagi berucap. Membuat semuanya terasa bias. Seperti tak berpijak dan melangkah dalam jalan tanpa ujung.

Semuanya terasa salah,. Melupakan semua janji yang telah terucap, mengingkari kejadian yang telah berlalu. Semuanya memang salah.

Can you tell me how to make it changes ?

Cinta ini,, sungguh hanyalah kisah. Sebuah cerita dengan akhir yang tak seindah dongeng anak-anak. Cinta ini,, membuatku,, tak lagi dapat merasakan kebahagiaan. Cinta ini,, sungguh membuaku buntu!

       Pada malam di ruang yang sunyi dengan lantunan piano abstrak...

Ketika Nyeri Haid Menyerangg... Kabbuuuuuurrrr....

Ketika Nyerii Haid Menyerang...!!! Tolloooooooongg....

..Hampir setiap cewe di dunia ini pernah mengalami nyeri haid, atau nyeri menstruasi, atau nyeri datang bulan, atau bahasa kampungnya sumilangeun.. (Tentunya nyeri haid berlaku untuk perempuan yang udah baligh, atau sudah datang bulannya!)

Nyeri haid ini, bisa dateng kapan aja. Bisa langsung terjadi di hari pertama datang bulan atau terkadang menyerang di hari kedua atau ketiga menstruasi.

Dan di saat nyeri haid ini hadir di saat-saat terpenting bagi perempuan setiap bulannya, siksaan akan menerpa tanpa ampun. Hingga dapat  membuat ‘prajurit wanita’ yang terserang guling-gulingan, nungging, nyungsep, nangis, merintih bahkan sampe ada yang jatuh pingsan (ini beneran loh!).

Nyeri haid itu sebenarnya momok yang menyeramkan, karena sekalinya ‘dia’ dateng bisa mengganggu aktifitas dan  membuyarkan konsentrasi.

Nah, mungkin inilah saat yang tepat untuk berbagi ilmu kebidanan gw tentang nyeri haid, hmmm, istilahnya DISMENORHOE.

Berikut ini beberapa pengertian dari Dismenorhoe...

Nyeri haid atau dismenorhoe merupakan nyeri haid yang bersifat cramping (dipuntir-puntir) di perut bagian bawah, punggung bawah bahkan sampai paha yang timbul bersamaan dengan haid, sebelum haid atau bisa juga setelah haid (Suara Merdeka, 2005).

Dismenorhoe adalah nyeri selama menstruasi yang disebabkan oleh kejang otot uterus sampai dapat mengganggu aktifitas sehari-hari yang merupakan suatu gejala dan bukan penyakit (Price, 2006).

Dismenorhoe adalah keluhan yang sering dialami seorang wanita pada bagian perut bawah saat haid yang disebabkan oleh kontraksi otot uterus yang intens saat mengeluarkan darah (Winkjosastro, 2005).

Dismenorhoe primer adalah nyeri haid yang dijumpai tanpa kelainan pada alat-alat genitalia yang nyata (Winkjosastro, 2005).

Dismenorhoe primer atau yang biasa disebut dismenorhoe idiopatik, esensial atau dismenorhoe intrinsik merupakan nyeri haid yang ditemui tanpa adanya kelainan pada alat kandungan atau organ reproduksi (tanpa kelainan ginelogik) yang biasa terjadi pada 12 bulan atau lebih sejak menarche (haid yang pertama kali).

So, ladies.. Dari beberapa pengertian tadi, bisa diambil kesimpulan kalo nyeri haid yang biasa terjadi pada diri kita itu termasuk jenis dismenorhoe primer, yaitu nyari haid yang terjadi karena hal-hal wajar/fisiologis pada saat perempuan menstruasi. Jadi bukan nyeri haid yang disebabkan oleh adanya penyakit dan atau kelainan pada organ reproduksi kita (Dismenorhoe Sekunder).

Tapi, nggak ada salahnnya kok buat di follow up dengan check ke dokter,. Nggak perluu takut, karena dengan pemeriksaan dini maka dapat dilakukan intervensi secepat mungkin dengan benar dan tepat. Hehee,, sok bangett bahasa gw!

Perlu temen-temen ketahui, kalo Dismenorhoe sebenarnya disebabkan oleh kadar hormon prostaglandin yang berlebihan dalam tubuh sehingga menyebabkan kontraksi uterus (rahim) meningkat.

Semua itu bisa dicegah dengan beberapa usaha giat kita,.

Upaya pencegahan terjadinya dismenorhoe primer antara lain:

1.  Selama haid hindari melakukan olah raga berat.

2.  Hindari mengkonsumsi alkohol, kopi, juga coklat. Karena hal ini dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh. Jangan juga memakan makanan yang bertemperatur dingin selama masa haid. Misalnya, es krim, sebaiknya menghindari hal tersebut.

3.  Lebih banyak mengkonsumsi sayur dan buah – buahan serta makanan yang berkadar lemak rendah.

4.  Konsumsi vitamin. Vitamin E sebanyak 400 mg dapat mencegah peradangan dan meningkatkan respon kekebalan tubuh. Namun dapat  juga menggunakan vitamin B6 untuk mengurangi penerimaan estrogen. Lebih baiknya minum juga minyak ikan yang bisa mengurangi radang. Selain itu, minyak ikan ini juga berguna untuk menghambat pertumbuhan tidak normalnya jaringan endometrial.

5.  Menjalani pola hidup sehat, seperti menjaga makanan dengan gizi seimbang, olah raga teratur, cukup istirahat, management stres, serta pemeriksaan kesehatan.

Yaaahh,, semoga aja postingan kali ini bisa banyak bermanfaat buat temen-temen pembaca...

Ayyooooo,, kita galakkan hidup sehat... Merdekaaa!!!!

Love Life and Laugh: Diaryku sayang.. Diaryku malang..

Love Life and Laugh: Diaryku sayang.. Diaryku malang..: "Diaryku sayang,.. Diaryku hilang,..Sebenernya, nggak niat 100% buat jadiin tulisan ini sebagai po..."

Diaryku sayang.. Diaryku malang..

Diaryku sayang,.. Diaryku hilang,..

Sebenernya, nggak niat 100% buat jadiin tulisan ini sebagai postingan baru di blog yang jarang dikunjungin orang inih...

Tapi, berhubung sedang mengharapkan wangsit biar cepet nemuin barang yang ilang, so, this is it. New entry in my ‘lonely’ blog!

Jujur ajah,, tulisan ini gw buat dengan modal nekat tanpa inspirasi, dengan keadaan si Penulis sedang mumet karena harus berpikir keras nyarii barang yang dikasih nama ‘Diary’ or ‘File Binder’ yang udah ilang sejak kapan tauk nd sekarang (sepertinya) sedang berada di dunia antah berantah.

Hmmm,, mungkin ajah saat ini Diary gw lagi dibaca sama tikus-tikus di depan para kecoa nd nyamuk-nyamuk nakal.

Selain bikin mumet,, Diary yang ilang ini bikin gw pegel-pegel karena harus menjelajah hutan belantara yang ada di dalam rumah ukuran minimalis ini. Selain itu, gw jadi pusing-pusing, mual, nd terkentut-kentut karena mules.. (oups,, sorry!!)

Hhhh,, kemana yah Diary gw itu menghilang? Apa dia sengaja minggat dari penglihatan nd kehidupan gw karena udah nggak sanggup lagi menerima semua keluh kesah gw?

Tapi kan, gw gakk cerita yang sedih-sedih mulu ke dia, banyak juga koo cerita senengnya, malah saking senengnya sampe dia gw traktir sampul plastik kedap air yang spesial gw beli di toko matrial.

Tumpukan barang bekas

Diary kamu kemana cii? Udah gw ubek-ubek semua isi lemari, isi dus sampe isi daleman nyokap gw acak-acak, tetepp nggak ketemu. Maapin gw deh,, klo gw sering netesin air mata ke kertas lo, maap juga kalo kertas loo gw corat-coret pake tinta timbul. Pasti sakit iah rasanya???

Diary,, cepet balik iah,. Gw butuh eloo. Coz, di dalemnya banyak ide-ide jenius gw yang jarang banget gw bisa nulis kalo lagi jenius...

Ganteng.. Nggak ganteng.. Tetep ganteng...

Ganteng.. Nggak ganteng.. Tetep ganteng...

Iapz,, tulisan inii khusus dibuat untuk para pria (atau yang mengaku pria) di luar sana... Jelas,, seorang lelaki ituu akan dipuji ganteng bukan cantik.

(Hhhh,, tulisan apaan sih nih ???)

Heee,, emang gajebow., tapi gw baru ajj menemukan satu fakta baru mengenai ungkapan atau pujian ‘ganteng’ buat para cowo.. Tapi lebih terspesifikasi lagi buat pujian ganteng yang diberikan oleh cewe untuk cowo yang disukai nd dipuja-puji.. Pujian buat pacar,, tunangan,, dan untuk suami tersayang nd tercintahh..

Pujian ‘ganteng’ ini nggak 100% sesuai kenyataan tampang si pemilik pujian,. Melainkan hasil dari ilmu sihir cinta dan hipnotis dari rasa suka. Kenapa begitu ?

Karena menurut pengalaman gw yang gw denger dari orang-orang sekeliling gw dan juga dari pengalaman pribadi gw (uhuyy!), pujian ganteng itu diberikan ke cowo-cowo (baca: lelaki, pria, man, men) yang tampang aslinya tidak ganteng atau kurang cakep (gw nggak bilang jelek loh!!! Jadi jangan kesinggung yah... >.<).

Mayoritas para cewe tersihir dan terhipnotis oleh pesona pria tersebut nd terpengaruh oleh perasaan spesial yang dimilikinya buat si cowo. Jadi, dr alam bawah sadarnya, mereka akan menganggap cowo itu ganteng. Yah, sujud-syukur kalo cowo’nya emang beneran ganteng.

Waktu itu gw pernah salah berharap sama temen gw sebut aja namanya Putri. Dia ngajakin gw buat kenalan sama temen ‘kekasih’-nya.

Putri  : Ney,, ikut gw yuk, jalan sama ‘cowo’ gw.

Gw    : Kemana? Sama siapa ajah? Ogah ah,, klo gw Cuma jadi kambing budeg!

Putri : Nggak koo,, tenang ajah. Putra (pacarnya Putri) ngajak temennya juga. Rencananya kita mau ke emoll. Lo mau ikut gakk?

Gw    : Ganteng nggak temennya si Putra?

Putri  : Hmmm, ganteng kali. Cowo gw kan ganteng, siapa tauk temennya juga ganteng-ganteng. Yuk ah,, kita jalan, daripada loo bengong kaya nenek ompong.

Nah,, karena gw nggak mau dbilang nenek ompong sama si Putri, alhasil gw udah di emoll celingak-celinguk nyari orang ilang...

Then,,, tarrraaaaaa...

What? *gaya melongo orang syokkk!!!

 You know what happens after that?

Gw kaget ngeliat temennya Putra yang nggak ganteng ituh. Tindikan dimana-dimana, pake kaos soek, trus ada pameran tato di badannya. Terlebih, tampangnya yang beler walau dalam keadaan normal, membuat dia tambah nggak ganteng. Heu....

Dan do you know Putra kayak apah? NGGAK JAUH BEDA. Bedanya Cuma dia nggak beler... hadddoooooohhh emak,, tulung-tulung... kabbuuuurrrrr...

Pengalaman gw itu mengajarkan arti ganteng yang berbeda-beda dari setiap orang dan yang jelas,, gw gak mau lagi ngintilin orang pacaran.

Pada akhirnya, bersyukurlah untuk para cowo yang dipuji ganteng sama sang pendamping. Namun, jangan lupa untuk mengaca diri. Walau kenyataan terkadang pahit, tapi itu adalah yang harus diterima. Bersyukurlah jika hasil pemantulan tampang anda dari cermin terlihat ganteng, karena itu adalah anugerah dari Tuhan yang jarang terjadi. Hahaaa... sekian!